Диетолог рассказала, как хороший сон помогает избавиться от стресса и лишних килограммов

Врач — терапевт-диетолог Маргарита Королёва рассказала, как качественный сон помогает восстанавливать важные функции организма, сохранять хорошую форму и избавляться от стресса.