Купание по правилам: как безопасно окунуться в прорубь на Крещение

Православные христиане каждый год 19 января празднуют Крещение Господне. В эту дату проводятся богослужения, а верующие участвуют в купаниях в прорубях. Эксперты предупреждают, что окунаться следует только в специально оборудованных местах. Кроме того, есть категории людей, которым и вовсе нежелательно погружаться в ледяную воду. Рассказываем, какие меры предосторожности важно соблюдать при купании в Крещение.