Раскрыты негативные последствия пропуска завтрака

Диетолог Кэролайн Янг объяснила, почему нельзя пропускать завтрак. Она назвала его катализатором всех процессов в организме. По ее словам, отказ от утреннего приема пищи не только делает человека уставшим, раздражительным, неспособным сосредоточиться, но и увеличивает риск развития сахарного диабета II типа.