Какие диеты вреднее всего для здоровья?

За два месяца до Нового года многие женщины начинают активно худеть, чтобы на празднике всех поразить стройной и подтянутой фигурой. Но как сбросить лишний вес и убрать сантиметры с талии, чтобы не навредить своему здоровью в погоне за фигурой мечты? Разбираемся вместе.