Стрессуешь — скушай рыбку: Ученые выяснили, что средиземноморская диета помогает бороться с симптомами ПТСР

Оказывается, наш эмоциональный фон во многом зависит от того, что мы едим, и от состояния микробиома кишечника и определенное питание может существенно снизить переживание стресса, показало исследование посттравматического стрессового расстройства среди женщин.